Danas se svakodnevno susrećemo sa raznim pojmovima poput „zdrave hrane“, „prirodne hrane“, „organske hrane“ i slično. Sve su to nazivi vezani uz prehranu suvremenog čovjeka koji nas često zbunjuju jer imaju isti prizvuk ali razlike među njima
Prehrana
Vrste hrane i vrste prehrane
Prehrambeni proizvodi s biljnim sterolima pogoduju snižavanju kolesterola
Jedan od vodećih čimbenika rizika bolesti srca i krvnih žila je povišena razina kolesterola, zbog čega se održavanje adekvatne razine smatra vrlo važnom mjerom u sprječavanju razvoja spomenutih bolesti. Svojstva biljnih sterola da
Zamjeni obrok voćem
Istina je da voće i povrće sadrži manje kalorija nego većina druge hrane, ali i ono sadrži određenu količinu kalorija. Ako počneš jesti povrće i voće, kao dodatak hrani koju sada jedeš, samo ćeš povećati unos kalorija i još se udebljati. Ključna stvar jest zamjena. Povrće i voće jedi UMJESTO visoko-kalorične hrane.
Vrste hrane i vrsta prehrane
Danas se svakodnevno susrećemo sa raznim pojmovima poput „zdrave hrane“, „prirodne hrane“, „organske hrane“ i slično. Sve su to nazivi vezani uz prehranu suvremenog čovjeka koji nas često zbunjuju jer imaju isti prizvuk ali razlike među njima nisu neznatne pa je va¾no naučiti po čemu se razlikuju.
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL