Prehrana
Sonoma dijeta
Zamislite svijet u kojem bi bilo moguće uživati u vrhunskim poslasticama i pritom ne nagomilavati suvišne kilograme, te održavati zdravstveno stanje Vašeg organizna na najvišem stupnju. San je to svakog suvremenog čovjeka koji imalo drži do
Više...
Gubitak tjelesne težine u pretilih osoba poboljšava srčanu funkciju
Nova studija pokazuje da pretili ljudi mogu prihvaćanjem zdravih životnih navika i gubitkom prekomjerne tjelesne težine promijeniti ranu disfunkciju srca i krvožilnog sustava, ojvaljeno je u American Journal of Cardiology. No, čini se da sama
Više...
Kako se ne udebljati dok studiraš?
Prehrana je nadasve važna komponenta kod studenata. Hrana je jedina komponenta uz kisik koja prilikom sagorijevanja daje potrebitu energiju da bi se zadovoljili biokemijski procesi važni za funkcioniranje organizma. Prilikom studiranja, bez obzira
Više...
Montignacova dijeta
Michel Montignac vjeruje da je brojenje kalorija gubitak vremena te da je učinkovitiji način smanjenja tjelesne mase dijeta utemeljena na tzv. glikemičkom indeksu (GI) namirnica. Na temelju te mjere dobivamo uvid o porastu vrijednosti šećera u
Više...
Prehrana po krvnim grupama
Dr. Peter D’Adamo, renomirani američki naturopatski liječnik (naturopatija je posebna grana medicine utemeljena na tvrdnji da organizam posjeduje prirođenu sposobnost obporavka od bolesti i ozljeda), začetnik je ideje po kojoj bi ljudi trebali
Više...
Više članaka...
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL