Izaberi zdravlje logotip

Ovdje ste: Fizičko zdravlje / Prehrana

Prehrana

KAKAO FLAVANOLI MOGLI BI UDVOSTRUČITI STANICE KOJE OBNAVLJAJU I ODRŽAVAJU KRVNE ŽILE

McLean (SAD) / Zagreb, kolovoz 2010 – Najnovije istraživanje koje je proveo tim međunarodno poznatih istraživača, uključujući i znanstvenike iz kompanije Mars, Incorporated ukazuje na činjenicu da kakao flavanoli mogu biti dio zdrave prehrane osoba s kardiovaskularnim bolestima. (Svaka druga smrt u Hrvatskoj je prouzročena kardiovaskularnim bolestima).

Više...

Detox dijeta – očistite svoj organizam

Najveća prednost ovog tipa dijeta je smanjen unos toksina u organizam, odnosno detoksikacija organizma. Sam postupak će u mnogim slučajevima smanjiti učestalost glavobolja, umora, bezvoljnosti i različitih bolova u tijelu.
Pojednostavljeno, plan prehrane sastoji se od konzumacije uglavnom prirodnih namirnica i da se organizmu omogući lagano odstranjenje toksina iz
Više...

Nekoliko savjeta za dugoročno mršavljenje

Bez obzira odakle dolazile kalorije su kalorije. Da bi izgubili ili dobili kilogram treba dodati ili oduzeti 7000 kalorija. Zvuči puno ili malo? Izbacite svaki dan 500 kalorija i nakon mjesec dana lakši ste 2 kilograma. Ovdje je potreban oprez. Ne pretjerujte s rezanjem kalorija jer to može jako usporiti metabolizam i usporiti izgradnju mišića.

Više...

Kako brzo smršaviti?

Zadali ste sebi cilj smršaviti u kratkom roku, a opet želite izbjeći nezdrave dijete evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći.
Za početak zadajte realan i ostvariv cilj mršavljenja.
Više...

Dijeta od povrća ili zdravlje iz povrća

Jedini proteini se ne nalaze samo u mesu, ribi, jajima i mliječnim proizvodima: tu su i dragocjeni proteini iz povrća, sjemenki, žitarica, mahunarki i klica. Za samo sedam dana vraćaju tonus tkivima i eliminiraju nadutost, a pri tom ne opterećuju jetru i bubrege,te  što je najvažnije, ne stvaraju toksine.
Više...

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

  • «
  •  Početak 
  •  « 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  6 
  •  7 
  •  » 
  •  Kraj 
  • »
Joomlart