Vježbanje i fitness

Željezo je mineral koji ljudsko tijelo ne može samo sintetizirati a neophodan je  za normalno funkcioniranje organizma.
Dio je svih stanica u tijelu i posrednik u mnogim fiziološkim zbivanjima.
Željezo, kao dio molekule hemoglobina, na sebe veže kisik iz pluća i raznosi ga po čitavom tijelu, pa između ostaloga, pomaže mišićima da skladište i

Ulje noćurka proizvodi se od sjemenki biljke noćurak (Oenothera biennis L.). Noćurak je dvogodišnja biljka koja svoje ime duguje noćnoj cvatnji. Prosječna visina biljke je oko 60 cm, ali može doseći visinu i do 1 m. Njegova stabljika je uspravna i bridasta, često razgranjena sa crvenim

 }Morinda citrifolia, poznatija kako noni, je malo zimzeleno drvo iz porodice Rubiaceae, karakteristično za područje Pacifika, a ponajviše se povezuje s Tahitijem te je tako i dobila narodni naziv „tahićansko blago“.  Ova biljka je karakteristična po tome što je svaki njezin dio ljekovit...

 U zadnje vrijeme, često nas "bombardiraju" raznim reklamama za mliječne proizvode s dodatkom probiotika koji su opisani kao super junaci koji čuvaju naš organizam. Privučeni reklamom, kupujemo razne proizvode, ne ulazeći u daljnja razmišljanja o tome kako ti probiotici djeluju...