Prehrana

Tijelo se odaziva na vrlo logičan način. Naime, tijelo prepoznaje da dobiva manje hrane nego je dobivalo prije dijete, odnosno prije razdoblja mršavljenja. I zato reagira tako da hranu koju pojedemo za vrijeme dijete počinje pohranjivati u masno tkivo.

Debljina snažno utječe na ekonomski i socijalni razvoj. Prekomjerna težina i bolesti povezane s debljinom odgovorne su za izdatke i troškove zdravstvene skrbi koje u pojedinim Europskim regijama direktno ili indirektno iznose do 7 % ukupnog

Čini se da je u današnje vrijeme važnost „dobrog izgleda“ veća nego ikad. Svi mediji dostupni prosječnom čovjeku prepuni su mladih, vitkih i lijepih ljudi koji samom svojom pojavom nameću univerzalni pojam ljepote i privlačnosti. Međutim, u

Nikad nije kasno za pretile odrasle ljude da smanje rizik obolijevanja od srčanih bolesti pomoću dijete i tjelovježbe.U istraživanju u kojem su sudjelovali muškarci i žene stariji od 65 godina rezultati su pokazali da smanjenje kalorija i